Artroza genunchiului: simptome și tratament acasă

Este timpul să vorbim despre boală, din care nimeni nu este în siguranță, sau mai degrabă, despre artroza genunchiului. Care este artroza articulației genunchiului? Care sunt principalele sale simptome și ce este tratamentul conform metodelor tradiționale. Și cum poate ajuta medicina tradițională. Crede -mă, toată lumea trebuie să știe acest lucru, deoarece această afecțiune afectează fiecare a cincea persoană de pe planetă. Este foarte mult, nu -i așa?

Într -adevăr, conform statisticilor medicale, artroza afectează genunchiul mult mai des decât alte articulații. Este diagnosticat în aproape 20% din populație. De asemenea, adaug că această boală limitează grav mobilitatea la genunchi, iar în cazuri avansate aduce dureri constante și insuportabile. Așadar, să ne ocupăm de subiect în avans și să nu dați o boală nici o șansă!

Deformarea artrozei, artroza articulației genunchiului sau a gonartrozei - acestea sunt toate numele unei boli care afectează cartilajul hialine la genunchi.

Cauzele gonoartritei

Motivele manifestării sale pot fi diferite. Mai mult, de regulă, este necesară o combinație de mai mulți factori negativi pentru dezvoltarea unor fenomene degenerative-degenerative evidente în articulație.

În general, boala poate provoca:

• Vârsta fără prolce, de -a lungul anilor elasticitatea țesuturilor scade, iar activitatea fizică provoacă deformarea în articulație;
• Excesul de greutate ca sarcină suplimentară pe genunchi;
• Tendința ereditară către tulburări articulare, adică persoanele ale căror rude suferite de artroză ar trebui să fie dublu mai atentă;
• osteoporoză;
• Încărcături profesionale de genunchi. De exemplu, atunci când de multe ori trebuie să ghemuiți la serviciu, mergeți de -a lungul treptelor;
• carieră sportivă, în special la vârsta mijlocie;
• Încălcarea metabolismului, de exemplu, diabetul;
• Leziuni ale coloanei vertebrale;
• Deteriorarea genunchiului, ligamentelor, picioarelor inferioare. Uneori, după astfel de leziuni, gonartroza este formată după câțiva ani, dar cu tulburări severe, daunele la articulație este posibilă după 2-3 luni;
• efortul fizic crescut pe picioare;
• Boala Bekhterev;
• gută;
• Artrita reumatoidă, reactivă, psoriazică;
• vene varicoase;
• Spasmul mușchilor șoldului, ceea ce duce la „înăsprirea” genunchiului și la deteriorarea acestuia.

Adică, multe probleme pot provoca o boală și este dificil să prezicem în avans apariția bolii, dar pentru un tratament eficient este important să diagnosticăm boala cât mai devreme.

Simptome de gonartroză

Uneori este dificil de suspectat gonartroza, este similară în simptomele cu manifestări ale altor afecțiuni. De exemplu, deteriorarea meniscului, spondelul anchilozant, inflamația tendoanelor genunchiului, dureri vasculare. Medicul va ajuta la determinarea diagnosticului.

În general, astfel de manifestări vor ajuta la suspecția problemei:

• durerea după somn sau un sigiliu lung, care trece curând, dar se întoarce din nou după următoarea odihnă;
• disconfort cu de lungă durată;
• crunch când se mișcă;
• Senzații neplăcute pentru genunchi.

În plus, simptomele depind direct de gradul de deteriorare a articulației. Aşa:

• la primul grad Pacientul poate simți dureri nesemnificative după somn, iar restul timpului genunchiul nu se deranjează;
• În al doilea grad Durerea este mai puternică și mai intensă. Apare cu mersul obișnuit sau ridicarea sarcinii, sunt posibile o criză de comun și o restricție de mișcare, adică pacientul nu este capabil să se îndoaie complet și să îndrepte piciorul fără senzații neplăcute;
• Al treilea grad Se caracterizează prin dureri mai puternice, care uneori interferează cu somnul și în direct. Deformarea articulației este vizibilă cu ochiul liber, picioarele dobândesc o formă de oh sau în formă de X, se observă o schimbare de mers, o persoană nu este capabilă să meargă fără trestie sau alt suport.

Cum se tratează artroza articulației genunchiului

Tratamentul problemei este determinat în funcție de gradul de boală. Dacă la început este posibil să se restabilească complet structura articulației cu unguente și tablete, atunci în a doua etapă, injecțiile sunt deja arătate intramuscular, intravenos și chiar în interiorul articulației, iar în a treia etapă trebuie să mergi de multe ori la o intervenție chirurgicală. Dar despre toate în ordine.

1 grad

Tratamentul bolii în gradul 1 este cel mai eficient. În acest moment, deformările comune sunt minime și puteți face un mod conservator, ceea ce dă rezultate bune. Aceasta este doar o problemă - puțini oameni își ascultă atât de mult corpul, încât observă aceste prime clopote de alarmă de la genunchi. Ceea ce există, chiar și într -o imagine x -ray, uneori etapa inițială nu este vizibilă. Numai după diagnosticul corect, medicul va decide cum să trateze boala.

De regulă, la primul grad sunt utilizate:

• gimnastică specială pentru îmbunătățirea circulației sângelui, întărirea mușchilor, creșterea mobilității articulației;
• cursuri de masaj;
• Recepția AINS (medicamente nesteroidice) sub formă de tablete;
• frecarea unguentelor într -un loc dureros;
• Utilizarea preparatelor simptomatice ale unei acțiuni lente care ajută la restabilirea țesutului cartilajului. În stadiul inițial, acestea sunt cele mai eficiente, în această etapă este încă posibil să se utilizeze astfel de medicamente sub formă de unguente și creme.

2 grade

Dacă gonartroza a fost diagnosticată în 2 grade, atunci tratamentul bolii trebuie să înceapă imediat, altfel deformațiile țesuturilor vor fi atât de semnificative încât terapia conservatoare va fi neputincioasă.

Pentru aceasta, medicii folosesc:

• Droguri antiinflamatorii pentru uz orală și locală. De regulă, tratamentul medicamentos al articulației deteriorate implică utilizarea, pe lângă antiinflamatoare nesteroidiene, chiar și medicamente hormonale mai puternice, care ajută la ameliorarea durerii mai repede, dar sunt utilizate de cursuri scurte în timpul exacerbărilor din cauza efectelor secundare;
• Aportul constant de analgezice;
• o dietă care elimină grăsimile și carbohidrații pentru a reduce greutatea și a normaliza procesele metabolice;
• gimnastică medicală pentru dezvoltare comună;
• utilizarea preparatelor simptomatice ale unei acțiuni lente deja sub formă de injecții intra -articulare;
• O injecție în injecția de acid hialuronic, ea aduce o ușurare prelungită și clară, dar este necesar doar să -l tăiați în spital, este important să intrați în punga articulației. Un profesionist care are o astfel de experiență ar trebui să facă acest lucru, deoarece atunci când intră în fluxul sanguin, medicamentul poate provoca embolie;
• Unguentele cu calmante și componente anti -inflamatorii sunt utilizate extern;
• Cu dureri severe, se arată că dispozitivele reduc sarcina pe genunchi, adică bastoane, cârje și orteză a genunchiului.

3 grade

Dacă boala este atât de neglijată, atunci rămân doar două metode de tratament - medicamente severe sub formă de injecții și intervenții chirurgicale.

În primul caz, toate aceste medicamente sunt utilizate ca în etapele anterioare, dar opțiunile lor mai puternice. Mai des, nu sunt utilizate tablete, ci injecții intravenos, intramuscular și chiar în interiorul articulației pentru efectul maxim. Dacă tratamentul conservator nu dă un rezultat, trebuie să treceți la a doua metodă.

Operațiunea este acum realizată în două moduri:

• Găurile mici fac găuri mici în genunchi, articulațiile sunt curățate de creșterea osoasă care interferează cu mișcarea sa cu dispozitive speciale, operația este considerată ușor invazivă, astfel încât restabilirea este mai rapidă;
• Cu deformarea severă a articulației, se utilizează protetice. Adică, medicul face o incizie, elimină o parte din os, pune la locul său o articulație artificială și, dacă este necesar, o bucată din alt os, folosind pin și ciment medical. Pe locul articulației distruse, un aparat artificial este instalat în principal din titan.

În orice caz, capacitatea umană de a se deplasa normal după operație depinde direct de eficacitatea reabilitării și de perseverența acesteia. De regulă, este necesar să petreceți de la șase luni la un an pentru restaurarea mobilității la genunchi, astfel încât operațiunile sunt mai des făcute pacienți mai tineri.

Care medic tratează artroza articulației genunchiului

Reumatologul este cel mai mult problema artrozei în articulații, inclusiv genunchiul. Acest medic este cel care poate confirma sau respinge diagnosticul, este specializat în procesele inflamatorii și distrofice ale țesuturilor și articulațiilor conjunctive. De regulă, el folosește metode conservatoare în tratament, adică prescrie unguente, tablete, injecții și poate recomanda, de asemenea, ajutorul unui fizioterapeut, un terapeut de exerciții fizice și un terapeut manual.

De asemenea, în unele mari centre medicale există un specialist care tratează artrita. Acesta este un chirurg specializat în boli comune. Din păcate, puteți găsi un astfel de profesionist doar în orașe mari.

Ei bine, în etapele avansate, atunci când tratamentul tradițional nu dă rezultate, un chirurg ortoped vine la salvare. El, în funcție de starea articulației, alege fie tactici de conservare a organelor (adică reia funcțiile articulare), fie decide cu privire la necesitatea endoproteticii și stabilește „detalii” artificiale pe site -ul articulației distruse.

Diagnostic

Pentru a face un diagnostic, medicul trebuie:

• Inspectați piciorul, simțiți oasele, deformarea lor, plasarea, structura;
• Verificați mobilitatea în articulație cu un colț special;
• Verificați articulația pentru prezența umflăturii, edem;
• Ascultați dacă există o criză la mișcare;
• direct la x -ray, RMN și CT;
• Cereți să treceți teste de sânge pentru a exclude boli similare în simptome (de exemplu, Bekhterev).

Permiteți -mi să vă reamintesc că, în prima etapă, chiar și o rază X poate să nu arate o imagine clară a bolii. Prin urmare, se recomandă să faceți periodic poze și să le comparați în dinamică pentru a determina problema și cursul bolii.

Tratament la domiciliu

Desigur, este dificil să scapi complet de artroză în articulația genunchiului acasă, dar tratamentul cu remedii populare poate deveni un bun plus la pastile și unguente prescrise de un medic.

Câteva rețete bune:

• Aplicați o foaie proaspătă de burdoc pe genunchiul dureros, îmbrățișându -l noaptea cu o eșarfă caldă, în timp ce este important să atașați o foaie pe piele cu spatele;
• Ungeți locul dureros noaptea cu o șlefuire a unui gălbenuș de pui și o linguriță de terepentină. Înfășurați piciorul deasupra cu o cârpă caldă și spălați bine pielea dimineața. Efectul va fi în 3-4 zile, dar pentru recuperare trebuie să utilizați produsul timp de aproximativ trei săptămâni;
• Aplicați o bucată de țesătură umezită cu suc proaspăt pe genunchi, după 45-50 de minute, problema trebuie îndepărtată și lubrifiată cu grăsime vegetală. Repetați în fiecare zi timp de o săptămână, apoi relaxați -vă timp de 10 zile și începeți un nou curs.

Unguente

După ce ați intrat în farmacie sau vizionând reclame la televizor, sunteți pierdut din abundența medicamentelor moderne în articulații. Și fiecare producător garantează literalmente rezultatul instantaneu și pe termen lung. Cine să creadă, cum să alegi cel mai bun medicament?

Cu artroză, puteți utiliza două tipuri de unguente:

• antiinflamator;
• Preparate simptomatice ale acțiunii locale lente.

Este important să nu vă automediați, ci să vizitați un medic care, după instalarea diagnosticului, vă va spune care dintre medicamente este cel mai potrivit în compoziția și principiul său de acțiune.

Dieta

Prin urmare, suntem ceea ce mâncăm, sub rezerva unei diete speciale, putem combate cu succes multe boli, inclusiv deformarea la genunchi.

Pacienții cu o astfel de boală li se recomandă eliminarea din dietă:

• carne de porc și carne de vită;
• orice mâncare rapidă care provoacă așa-numita „artroză metabolică;
• carne afumată, în special inutilă, făcute folosind un „fum lichid” chimic;
• produse prăjite și excesiv de ascuțite;
• Feliciile de carne gata făcute folosind coloranți, conservanți, aditivi gustativi (cârnați, cârnați, cârnați);
• varză albă;
• alcool;
• Brânzeturi sărate și topite.

De asemenea, nu vă sprijiniți de ciocolată, dulciuri, produse de patiserie, ridichi și ridiche, spanac, sorel.

În schimb, ar trebui să utilizați mai multe:

• pești bogați în omega-acizi;
• brânză tare, lapte și brânză de căsuță;
• apă minerală;
• legume și fructe, în special cu un conținut ridicat de calciu;
• ouă;
• leguminoase;
• fructe de mare;
• cereale;
• Kurags, stafide, nuci.

Pe lângă îmbogățirea corpului cu vitamine și minerale utile pentru a restabili țesutul cartilajului, dieta urmărește o altă țintă - pierderea în greutate pentru a reduce sarcina pe genunchi. Este prea fanatic pentru a aborda acest lucru nu merită. Dieta excesiv de dură și înfometarea epuizează corpul și provoacă scurgerea calciului, ceea ce poate agrava și mai mult situația.

Prin urmare, trebuie să mâncați variați, dar deseori fracționat. Odată cu edemul articulației, este utilă o băutură abundentă, sucul de portocală și de rodie este util, deoarece ameliorează inflamația. În general, puterea ar trebui să fie complexă, echilibrată, dar în prezența excesului de greutate vă permite să returnați lent, dar cu încredere, corpul la normal.

Acid hialuronic

A menționat pe scurt utilizarea acidului hialuronic în tratamentul gonartrozei, dar acum merită să dezvăluiți mai pe deplin această problemă.

De fapt, acidul hialuronic înlocuiește lubrifiantul din articulație, datorită căreia crește volumul mișcărilor nedureroase, o frunze de crocantă și sindromul durerii este îndepărtat. Asta doar livrarea medicamentului la destinație nu este atât de simplă. Cu o utilizare orală în stomac, capsulele se dizolvă în același mod ca o lingură de joncțiune, fără beneficii, iar dacă intră în Viena, poate provoca complicații până la moarte. Deci rămâne singura cale de ieșire - injecții în articulație, deși aici există deficiențe.

Din fericire, decalajul articular al genunchiului este destul de mare, astfel încât, dacă aveți experiență, puteți intra în el, dar totuși există probabilitatea de deteriorare a nervilor sau, din nou, penetrarea medicamentului în sânge. În plus, mulți pacienți sunt opriți de un preț considerabil al acestor medicamente, iar oamenii de știință nu au confirmat încă eficacitatea acidului hialuronic în restaurarea țesuturilor, până în prezent se știe doar că înlocuiește lubrifianții naturali.

Dar există o veste bună - medicamentul în articulație funcționează până la un an și aproape instantaneu scutește durerea. Deci, decideți -vă dacă încercați medicamente cu această substanță.

Cum să alegeți artroza la genunchi a articulației genunchiului

Se dovedește că plăcuțele genunchiului ajută la reducerea inflamației, la eliminarea umflăturii, la ameliorarea durerii, la reducerea presiunii asupra articulației, la accelerarea circulației sângelui și la bucuria de a muta pacientul, dar pentru aceasta trebuie să le alegi corect.

Unul dintre principalele criterii de selecție este dimensiunea, deoarece placa de genunchi prea mare nu va oferi fixarea dorită, dar va rupe fluxul de sânge excesiv de strâns. Pentru a determina dimensiunea volumului genunchiului și a picioarelor, cu 15 centimetri mai mare și sub el, vă va ajuta.

Forma produsului este de asemenea importantă:

• Deschis este ideal pentru oameni după rănire și cu durere ușoară;
• Deschis elastic cu coaste de rigidizare pentru persoanele care se confruntă cu disconfort în ghemuțe;
• Deschis cu regulatoare de tensiune este util în perioada de reabilitare după operație;
• Închis este ideal cu o sursă de durere de neînțeles;
• Balama este potrivită pentru toți persoanele cu probleme la genunchi;
• Încălzirea îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează inflamația.

Din nou, medicul cu asistență va ajuta la alegerea plăcuțelor de genunchi, ținând cont de caracteristicile cursului bolii.

Gimnastică pentru artroza articulației genunchiului

Gimnastica, adică exerciții special concepute, ajută la ameliorarea spasmului muscular, la îmbunătățirea circulației sângelui la genunchi și la oprirea procesului de distrugere. Astfel de exerciții terapeutice nu implică pomparea musculară, metodele de rezistență. Dimpotrivă, toate mișcările ar trebui să fie la fel de moi, netede, fără viraje ascuțite, de răsucire a articulațiilor și a altor acțiuni potențial periculoase.

De asemenea, este interzis să se efectueze antrenamente în timpul exacerbării. Mai întâi trebuie să ușurați durerea și doar treceți la cursuri.

Prevenire

Prevenirea poate fi împărțită în primar și secundar, adică prima implică prevenirea bolii, iar a doua - recidivele acesteia.

Primul aparține:

• Controlul greutății;
• purtând pantofi adecvați;
• activitate fizică moderată pentru a menține tonusul muscular;
• Evitarea rănilor.

Prevenirea secundară implică:

• utilizarea unei diete speciale;
• băutură abundentă de până la 9 pahare pe zi;
• Luând medicamente și produse care contribuie la starea normală a oaselor.

Așa cum se întâmplă de obicei, este mai ușor să nu dai boli să apară și să se plimbe decât să o tratezi cu diferite medicamente și metode.

Din fericire, acum știm nu numai cum să tratăm artroza, ci și primele semne pentru o victorie completă asupra bolii.